Você sente seu sangue ferver quando vê seu parceiro(a) muito próximo a uma pessoa do sexo oposto? E quando ele ou ela curte uma foto nas redes sociais daquele amigo ou daquela amiga?
Se você se sente no mínimo incomodado com essas situações, você está sentindo ciúmes.
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... e saiba como corrigi-los!
O significado de ciúmes
O ciúme é um sentimento de instabilidade emocional. É absolutamente normal. Sentimos ciúmes desde que nascemos, basta nos afastar da nossa mãe e começamos a chorar pedindo ela de volta.
Numa relação amorosa, o ciúme tem ainda mais destaque. Afinal você está numa relação de um para um, onde a outra pessoa pra você é a mais importante do mundo e você não consegue nem imaginar que ela possa te trocar por outra pessoa.
Mas o ciúme em excesso também pode levar a ruínas seu relacionamento. Brigas podem surgir. É realmente um tema muito complexo e exige muita compreensão e diálogo antes que termine em algo pior.
Você é uma pessoa ciumenta?
Se você é a pessoa ciumenta da relação, você precisa agir de forma mais racional e menos emocional.
Na primeira vez que ocorrer alguma situação incômoda, converse com seu par, explique porque ficou incomodado e peça o respeito da outra pessoa com você pra evitar algum tipo de problema.
Se voltar a ocorrer, tome uma ação, seja dar um tempo na relação, uma mudança na postura ou até na rotina dela. Uma relação precisa ter confiança e a outra pessoa precisa saber que os atos dela terão conseqüências.
Você provoca ciúmes?
Muitas vezes, você provoca ciúmes e nem percebe. Não é a sua intenção, mas acaba ocorrendo.
Se isso acontecer, comece também a se policiar. Evite fazer coisas que seu companheiro(a) não gosta. Dê atenção a ele, informe ao parceiro(a) onde você está, ligue… evite qualquer tipo de desinformação que vá deixá-lo desconfiado, assim você passa confiança pra ele não sentir ciúmes de você.
Um ataque de ciúmes pode gerar até o fim do seu relacionamento, nesse caso é melhor prevenir do que esperar acontecer.
Mas um pouco de ciúme é bom?
Com certeza!
A ausência total de ciúmes numa relação não é um bom sinal. Quem ama tem ciúme, o que não pode é exagerar a ponto de ver coisas onde não há.
O importante é aprender a lidar com esse sentimento e não deixar que ele interfira de forma negativa na relação. Conversar com a outra pessoa sobre seus ciúmes também é um ótimo passo pra aprender a lidar com ele.
